Équipe

Sarah Bouffard

J’ai développé ma passion pour le sport jeune. Je me suis rapidement retrouvée en compétition au niveau régional. Aujourd’hui je privilégie le travail sur longue distance comme le marathon où j’ai pu réaliser des temps inférieurs à 3h30 sur le marathon de Londres en Angleterre ou celui de Nice-Cannes. Au fil du temps j’ai découvert une passion pour entraînement physique et la musculation devenir un entraîneur personnel était pour moi une évidence. Aujourd’hui j’exerce ma passion dans mon métier grâce à mes certifications. J’aide les gens motivés à se mettre en forme, à avoir des résultats réels et à améliorer leur qualité de vie, avec un esprit enthousiaste et positif. Je me spécialise dans un certain nombre de domaines, l’entrainement de haute intensité, le CrossFit, la formation fonctionnelle, la perte de graisse, le développement musculaire, le conditionnement, la force, l’entraînement d’endurance, la course et des conseils nutritionnels REPS Personal Training Level 3 CrossFit Level 1 Trainer NASM Youth Specialist Training Poliquin Programming Precision Nutrition Level 1

Morgan Melkan

Fanatique de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai voulu faire de ma passion mon métier de manière à la transmettre aux autres. Pour ce faire j’entre en faculté des sciences et techniques des activités physiques et sportives où j’y obtiens une licence me permettant d’entraîner mais également d’enseigner. Pendant ces années, j’ai approfondi mes connaissances du corps humain mais également mes techniques d’entrainements et de préparation physique. Grandi de cet enseignement je poursuis ma spécialisation vers un entraînement individuel en obtenant mon brevet professionnel des activités gymniques de la forme et de la force. Fort de ces apprentissages je commence ma carrière de Coach sportif et professeur de fitness. Aujourd’hui et depuis 10 ans je travaille à mon compte dans l’une des plus grandes enseigne de Centre de Fitness de la Côte d’Azur où chaque jour je prépare et entraine individuellement. En parallèle de mon activité je mets mon savoir et mon expérience au service de la nouvelle génération en m’occupant de la formation et de l’évaluation des nouveaux Coachs où j’y enseigne différentes méthodes de préparation physique, de musculation ainsi que d’anatomie. La diversité de ma formation, de mes connaissances ainsi que mon expérience me permettent de répondre à tous les cas et d’apporter un suivi adapté et personnalisé. Aujourd’hui j’exerce toujours ce métier avec le même enthousiasme et la même affection du bien-être par le sport. je peux donc vous transmettre, mon savoir et mon amour du sport pour vous faire progresser de manière optimisée.

Greger Ottosson

J’ai été passionné de sport et de fitness toute ma vie. J’aime essayer de nouvelles choses, cependant deux activités restent fondamentales : le sport en plein air et la musculation. Avec le regain d’intérêt pour « la formation fonctionnelle » et les mouvements du corps entier, il me semble évident que nous devions proposer un entraînement de la force, en extérieur ! Notre corps est programmé pour soulever, transporter et pousser des choses. Le faire en équipe et avec des amis est encore plus ludique. Ma mission est de nous sortir de notre zone de confort, de développer une bonne technique, et d’être fort pour tout ce que la vie nous propose.   NASM Certified Personal Trainer CrossFit Level 1 Trainer EREPS Personal Trainer Level 4
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